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SM-COACHING

Schatten trifft auf Licht

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Wenn du drohst zu zerreißen und die Fluten dich innerlich überschwemmen.

Wenn alles droht zu zerbrechen… und du kurz davor bist, in die Knie zu gehen, ohne zu wissen, wo du landen wirst, ob du landen wirst… wenn der Widerstand sekündlich weniger wird, weil dir die Kraft ausgeht, während die Schwerkraft dich nach unten zerrt. Wenn der einzige Wunsch darin besteht, dich fallen zu lassen, alles abzugeben, einzubrechen, schwach und weich zu sein… diesen Kampf endlich aufzugeben… ihn aufgeben zu dürfen… dann bist du bereit für mich.

Herzlich willkommen.

Sanctuary

Es ist ein Ort, wo du all das zulassen und sein lassen kannst, was du vor dem Rest der Welt immer verborgen hast. Deine Weichheit, deine Schwäche… alles, was du abgelehnt hast und wofür du dich verurteilst. Alles, was als Mann nicht sein darf… alles, was dich zu einem fühlenden, lebendigen Wesen werden lässt. All das will ich von dir… Berührung auf tiefster und höchster Ebene. Wenn du dich für mich öffnest, öffnest du dich für dich… spürst dich und alles darf hochkommen. Verzweiflung, Trauer, Scham… In vielen Männerherzen steckt so viel Trauer, pure Sehnsucht, zerquetschende, zerreißende Ohnmacht und Leere. Ein dunkler Schlund, der immer wieder mit dem Verschlucken droht… vor dem dieses Herz zu flüchten versucht… es möchte sich verstecken, festhalten… und doch ist es unabdingbar, genau diesem Abgrund zu begegnen, in ihn hineinzusehen. Dich darin zu sehen… wie DU dort unten sitzt und weinst… in völliger Dunkelheit und Isolation. Wie lange bist du dort unten gesessen… hast gewartet, gehofft, gewimmert und Angst gehabt. Mitgefühl reicht dir die Hand… und du hebst dich selbst heraus… holst dich zurück ins Leben.

Deine Möglichkeiten & Lernfelder

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x Selbst-wert, -bewusstsein, -vertrauen, -liebe, -wahrnehmungen

und deren egoistischen Widersacher 

Bewusstmachung der niederen Instinkte (des Egos)- zB Gier

- was bin ich bereit zu tun,  um sie zu stillen

und bin ich mir dessen überhaupt bewusst?

> In weiterer Folge deren Zügelung und Kontrolle 

Grenzarbeit

- verlasse ich mich selbst, um zu gefallen/'dienen'?

- springe ich Seil mit meinen Grenzen und lasse über mich ergehen? 

> Selbstwert und Kommunikation dessen: Gnade 

Angst & Vertrauen: die Brücke, die du überqueren musst

Authentizität

- wie sehr kann ich mich zeigen mit und in dem was ich bin.

- was empfinde ich?

 - welche Masken trage ich, um mich sicher zu fühlen?

- welche Emotionen unterdrücke ich?

- warum tue ich was ich tue und was tue ich überhaupt?

> bewusste und unbewusste Absichten und Haltungen

> Manipulation

Manieren und Höflichkeit 

Ehrlichkeit

Zulassen & Annehmen

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