SM-COACHING

Schatten trifft auf Licht

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Woher sollst du wissen, wie du bist, wenn du dich selbst nicht spürst?

Fühl dich herzlich willkommen im Tempel der Selbsterfahrung/Eigenwirkung.

 

Du darfst hier am eigenen Leibe erfahren, was du sonst immer verdrängst, nicht sehen willst oder ablehnst. 

Du darfst dich bei mir selbst spüren - ich helfe dir dabei. 

Ob es nun Widerstand, Ablehnung, Geiz, Gier, Scham oder einer der anderen herrlichen ‚unliebsamen‘ Zustände ist, ich werde dich darin schmoren lassen. Du darfst es so sehr auskosten, dass du anfangen wirst, den Geschmack davon zu lieben. Der Geschmack der Erniedrigung kann sich anfühlen wie Natursekt in deinem Mund oder aber auch wie mein Speichel auf dem Boden. Ein Widerstand kann furchtbar unangenehm sein, wenn du nicht auskommst - festgehalten genau an dem Punkt, wo es weh tut. Gier kann dir alles entziehen, was dir lieb ist und deine Lust kann zur absoluten Folter werden. Je nachdem was ansteht und gesehen werden möchte.

Eine alternative Therapie, bei der du deine eigene Medizin kosten darfst. 

Die Dosierung hängt von dir ab.

Deine Möglichkeiten & Lernfelder

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x Selbst-wert, -bewusstsein, -vertrauen, -liebe, -wahrnehmungen

und deren egoistischen Widersacher 

Bewusstmachung der niederen Instinkte (des Egos)- zB Gier

- was bin ich bereit zu tun,  um sie zu stillen

und bin ich mir dessen überhaupt bewusst?

> In weiterer Folge deren Zügelung und Kontrolle 

Grenzarbeit

- verlasse ich mich selbst, um zu gefallen/'dienen'?

- springe ich Seil mit meinen Grenzen und lasse über mich ergehen? 

> Selbstwert und Kommunikation dessen: Gnade 

Angst & Vertrauen: die Brücke, die du überqueren musst

Authentizität

- wie sehr kann ich mich zeigen mit und in dem was ich bin.

- was empfinde ich?

 - welche Masken trage ich, um mich sicher zu fühlen?

- welche Emotionen unterdrücke ich?

- warum tue ich was ich tue und was tue ich überhaupt?

> bewusste und unbewusste Absichten und Haltungen

> Manipulation

Manieren und Höflichkeit 

Ehrlichkeit

Zulassen & Annehmen

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